Sono sempre stata affascinata dal potere del cambiamento, dalle nuove sfide che porta con sé e dalla resilienza che emerge da ogni trasformazione, sia essa tangibile, come riarredare una casa o acquistare un abito, sia più sottile e interiore, come un nuovo amore, un’avventura, o l’inizio di un nuovo percorso lavorativo.
Tuttavia, ci sono cambiamenti profondi che non arrivano a cuor leggero, quelli che si presentano come lunghe e complesse metamorfosi, spesso annunciati da notizie che ci sfuggono al controllo. È in questi momenti che dobbiamo attivare la nostra resilienza, elaborare un piano d’emergenza e considerare tutte le possibilità che si aprono davanti a noi.
Ho notato nel tempo che la percezione di questi cambiamenti radicali può fare la differenza tra un esito felice e un lungo tormento. Per me, abbracciare una visione positiva è diventato un esercizio personale, e in questo senso il libro “Uno Psicologo nel Lager” di Viktor Frankl è stato illuminante. Frankl, attraverso la sua esperienza nei lager, ci mostra che coloro che mantengono un atteggiamento positivo e continuano a sperare in un futuro sono quelli che riescono a sopravvivere, nonostante le avversità.
Il punto centrale del libro di Frankl è che chi riesce a vedere la bellezza anche in una situazione difficile come quella del Lager, riesce a sopravvivere. Sottolineando la capacità di vedere la bellezza anche in situazioni che farebbero credere il contrario. Chi sopravviveva erano coloro che riuscivano a coltivare un senso del bello e a nutrirsene. Nel senso estetico, nella capacità di cogliere la bellezza risiede un aspetto legato all’intelligenza positiva e alla resilienza.
Quando ci apriamo alla possibilità del cambiamento, inizia la vera avventura. È un viaggio interiore che richiede di trovare il nostro centro e eliminare ciò che è superfluo, come quando ci prepariamo per un viaggio nel mondo fisico. Non sarà facile, ma sarà un’avventura arricchente, piena di crescita e opportunità.
Fare arte, in particolare, ci insegna a coltivare queste qualità, trasformando le sfide in opportunità e trovando la bellezza anche nei momenti più difficili.
